而这三种表演方法里，方法派相对来说比较容易上手，因为它可以调动已有的情感来面对不同的剧情。所以美国不少影视院校，都会选择高效、快速的方法派模式。
至于缺点，那就是方法派属于易学难精。一旦学不好，很容易落入“演什么都是一个样”的窠臼。
“所以导演你是说，我的这种表演方式不太好？”白沐对于表演方式的划分没什么兴趣，因此他直指本质的问道。
“不是不好，只是暂时不太适合你。”林玉芬解释道：“方法派因为要调动记忆情感，所以必须得有足够的阅历才行。你这个年纪，明显还差的很多。”
“所以我给你的建议是，在面对一段剧情的时候，可以把你自己代入进去体会一下。从自己出发，而不是直接进行同类感情的替换，这样可以很大程度上弥补你在阅历方面的缺失。”
林玉芬也没有说的太多，她只是白沐的导演，不是他的老师，她说这些一是为了作品的品质，二也只是觉得白沐还有些潜质，不想耽误而已。
至于说完了白沐能不能领悟，又能领悟多少，那她就没时间，也没精力去管了。
白沐心有所思的谢了声林玉芬，走了回来。程瑶从一旁冒出了头，好奇的看着他：“怎么样，导演骂你了？”
“没有，导演就是给我讲了讲，应该怎么演。”白沐被她的声音惊醒，摇了摇头。紧接着，又带些歉意的道：“抱歉了，害你跟着我要重拍这么多遍。”
“没关系的。”程瑶摇了摇头，额前的刘海也跟着晃了晃：“而且这样下次我NG的时候，也能心安理得一些，哈！”
白沐跟着笑了笑，而后似乎又想到了什么，开口问道：“对了，你们老师教没教过，表演的时候要怎么从自身出发去理解角色？”
“有啊。”未成想，程瑶真的点了点头：“信念感。也就是要相信自己的角色。我们老实说，只有相信角色是真实的，才能演出真实。”
“听起来有些像心理暗示。”白沐皱了皱眉。
“呃……你要这样理解，也差不多。”
心理暗示白沐倒还算熟悉，他以前在法国追一个学心理学的女孩的时候，研究过一段时间，没想到在这里用上了。
挑了个还算僻静的角落，白沐闭上眼睛，脑海里浮现出了程瑶，或者说是岳绮罗的身影。同时，心中默默的重复着：
张显宗、岳绮罗、一见钟情；
张显宗、岳绮罗、一见钟情；
张显宗、岳绮罗、一见钟情；
……