龙精虎猛(2/3)

    但由外而内的这一步，却是尤其艰难，所以很多外家高手，一辈子就停在了这个阶段。

    王老板经过李沐尘的指点，早已捅破了那一层窗户纸，从暗劲突破到了化劲。

    所以此时，他和黎振东对练，优势明显。

    王老板笑嘻嘻地，一只手赤红如铁，另一只手上还捏着一个烟斗，时不时抽上一口。

    而黎振东则全力施展，却还是有些吃力。

    李沐尘记得王老板在店里很少抽烟，只有梅姐去洗头的时候，才偶尔抽一下。

    没想到这时候练功还要叼个烟斗，不知是烟瘾大，还是在黎振东面前装逼。

    院子里的人看见李沐尘回来，都停下来，纷纷上来招呼。

    “姐夫！”林云一个跟斗翻下来，身轻如燕，速度却快得带上了虚影。

    李沐尘拍了拍他的肩膀夸了句：“不错，已经掌握了禹步的精髓，现在可以借步内练了。”

    “什么叫借步内练？”林云问道。

    “我们练习内功，一般都要打坐或者站桩，但功夫到了一定程度，行走住卧，无不可以内练。王老板他们都会走桩，就是一边走路，一边站桩，把走和站桩结合在一起。你现在就要更进一步，把禹步和内气导引结合起来，练习步法的同时，也是在站桩、打坐，这就叫借步内练。”

    “懂了。”林云大喜，一个跟头又翻回到木桩上。

    其他人也从李沐尘的话里得到了启发，各有所悟。

    黎振东抱拳道：“李公子，在下不请自来，还请公子勿怪啊。”

    李沐尘笑道：“我本来就请你了啊，怎么算不请自来呢。”

    王老板说：“黎掌门，你也不差，要是早个几天，我和你也就半斤八两，只是最近我得了李公子指点，刚刚由暗入化，所以你才不是我对手。”

    黎振东听完大吃一惊。几天？几天就能由暗入化？这李公子是什么神仙啊！

    黎振东看着王老板羡慕不已。

    王老板说：“黎掌门，没事，有空常来，我们多切磋切磋。”

    黎振东看了一眼李沐尘，见他面无愠色，似不反对，心中大喜。

    李沐尘见他二人谈得来，也很高兴。

    不过想到一件事，就问王老板：“梅姐和荣师傅呢？”

    王老板说：“江湖小馆开着不能没人，今天是因为黎掌门来，我就过来会会铁布衫。”

    李沐尘点头，然后悄声说：“王老板，你梅姐和荣师傅在店里，你真放心？”

    王老板一愣，忽然一拍大腿：“嘿，厨子靠得住，母猪都上树！不行，我得回去了。”

    说罢匆匆就走。

    黎振东一脸茫然。

    李沐尘哈哈大笑说：“黎掌门，没事，王老板去江湖小馆了，你要是有兴趣，可以去坐坐，那里可有不少高手。”

    黎振东一听，急忙追了出去。

    李沐尘让马山和许国立继续练功，自己则到屋里去。

    进了屋，就听到里面有女人的说话声传出。

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